Η πρόσθια προβολή της κεφαλής (Β) είναι μια συνηθισμένη "κακή" στάση του αυχένα. Κατά την πρόσθια προβολή της κεφαλής, σε σύγκριση με την φυσιολογική στάση του αυχένα (Α), αλλάζει το μήκος των μυών και προκαλείται δυσλειτουργία στους εν τω βάθει καμπτήρες μυς του αυχένα.